Cómo hacer bollos de huevas de cangrejo
En los últimos 10 días, los temas candentes en Internet se han centrado principalmente en la producción de alimentos, la vida saludable, la cultura festiva, etc. Entre ellos, los bollos de huevas de cangrejo, como un clásico refrigerio chino, han atraído mucha atención debido a su delicioso sabor y rica nutrición. Este artículo presentará en detalle cómo hacer bollos de huevas de cangrejo y adjuntará datos relevantes para ayudarlo a dominar este manjar fácilmente.
1. Preparación de ingredientes para bollos de huevas de cangrejo

Para hacer bollos de huevas de cangrejo, es necesario preparar los siguientes ingredientes y las cantidades específicas son las siguientes:
| Ingredientes | Dosis |
|---|---|
| Harina | 500g |
| huevas de cangrejo | 200g |
| cerdo picado | 300g |
| jengibre picado | 10 gramos |
| vino de cocina | 15ml |
| sal | 5 gramos |
| azúcar | 10 gramos |
| aceite de sésamo | 10ml |
2. Cómo hacer bollos de huevas de cangrejo
1.Amasar fideos: Verter la harina en un recipiente, añadir una cantidad adecuada de agua tibia, amasar hasta obtener una masa suave, cubrir con un paño húmedo y dejar reposar durante 30 minutos.
2.hacer el relleno: Mezcle la carne de cerdo picada, las huevas de cangrejo, el jengibre picado, el vino de cocina, la sal, el azúcar y el aceite de sésamo, revuelva uniformemente y deje marinar durante 15 minutos.
3.Empaquetado: Divida la masa cocida en trozos pequeños, enróllela hasta formar una masa redonda, rellénela con el relleno y déle forma de bollo.
4.vapor: Coloque los bollos de huevas de cangrejo envueltos en la vaporera y cocine al vapor a fuego alto durante 15 minutos.
3. Valor nutricional de los bollos de huevas de cangrejo
Los bollos de huevas de cangrejo no sólo son deliciosos, sino que también son ricos en muchos nutrientes. El siguiente es el contenido nutricional de los bollos de huevas de cangrejo por cada 100 gramos:
| Información nutricional | Contenido |
|---|---|
| calor | 250kcal |
| proteína | 15g |
| gordo | 10 gramos |
| carbohidratos | 30g |
| calcio | 50 mg |
| hierro | 2 mg |
4. Consejos para los bollos de huevas de cangrejo
1.Elección de huevas de cangrejo: Se recomienda utilizar huevas de cangrejo frescas para un sabor más delicioso. Si usa huevas de cangrejo congeladas, descongélelas con anticipación y escúrralas.
2.Levantamiento de masa: El tiempo de fermentación no debe ser demasiado largo, de lo contrario la masa se volverá demasiado blanda y afectará el efecto de envasado.
3.Temperatura de cocción al vapor: Cuando cocine al vapor, mantenga el fuego alto para asegurarse de que la piel del panecillo esté suave y los rellenos estén cocidos.
5. Preguntas frecuentes sobre los bollos de huevas de cangrejo
P: ¿Se pueden congelar y almacenar los bollos de huevas de cangrejo?
R: Sí. Una vez que los bollos de huevas de cangrejo al vapor se hayan enfriado, colóquelos en una bolsa sellada, congélelos y vuelva a cocinarlos al vapor antes de comerlos.
P: ¿Cómo hacer que los rellenos de bollos de huevas de cangrejo sean más deliciosos?
R: Puedes agregar un poco de sopa de pollo o caldo al relleno para realzar el sabor umami.
6. Conclusión
Los bollos de huevas de cangrejo son un plato sencillo y nutritivo, perfecto para cenas familiares o entretenimiento festivo. Gracias a la introducción de este artículo, creo que domina el método de hacer bollos de huevas de cangrejo. ¡Pruébalo y disfruta de este delicioso dim sum chino!
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